はじめての出産は不安がいっぱいだと思います。
当院では安心して出産を迎えていただけるように各種教室を行っています。

出産という貴重な体験が素晴らしい思い出になるようスタッフ全員でサポートしていきます。
日程や時間帯につきましては、スタッフにお気軽にお尋ね下さい。

●母親教室・両親教室

妊娠中の過ごし方、出産について勉強します

妊娠前期と後期、2回参加していただきます。
（里帰り出産の方は、後期のみでもOKです。） 妊娠・出産についての不安や心配を解消するためにも是非ご参加下さい。
託児のご利用が可能です。（有料：200円/1回）

●立ち合い出産を希望される方は。。。

ご夫婦で母親教室にご参加ください

男性の育児参加も増え、「イクメン」という言葉も流行しましたね。出産前の不安を少しでも軽くするために、旦那様に入院直後、陣痛室・分娩室への入室をしていただくことです。

赤ちゃん誕生までのお二人の頑張り、赤ちゃんへの想いなど、お話しましょう。ご主人様がかかわり方を実際にやっていただきながらお産をイメージしていただきます。

●マタニティヨガ・産後ヨガ

妊娠中の過体重増加防止やお産を軽くするために

栄養過多と運動不足になりがちなマタニティライフを明るく健康に過ごすことは、安産につながり、産後の体力や体形の回復にも影響します。妊娠16週から参加することができます。

お友達を作って楽しいマタニティライフを過ごしましょう。

●赤ちゃん同窓会

当院で出産したママと赤ちゃんが集まれる会を開いています。

すでに１～６ヶ月の同窓会は大勢の方が参加してくださっています。

みなさんのお待ちしております。

（第１・３火曜　要予約）

●マタニティピラティス、産後ピラティス

インストラクターの小林愛先生にお願いしています。

妊娠中・産後の運動不足や体形の維持のためにぜひご参加ください。

日時：毎週　水曜日

●骨盤教室

妊娠中の合併症や産後の骨盤のゆがみなどの予防のために、骨盤教室をおこなっています。

よい姿勢や座り方、トコちゃんベルトの使い方などを指導します。

予約・開催日時はstaffまで