よりよいお産のために
はじめての妊娠・出産は不安がいっぱいだと思います。
当院では安心して出産を迎えていただけるように各種教室を行っています。
妊娠・出産という貴重な体験が素晴らしい思い出になるよう、スタッフ全員でサポートしていきます。
ご不明な点につきましては、スタッフにお気軽にお尋ねください。
※ 駐車場をご利用の方は、第2・第3駐車場に停めていただくようお願い致します。
※ 各教室の開催場所は産後ケア棟1階ホールです。
※ マスクの着用をお願い致します。
●赤ちゃん同窓会
※令和7年2月5日の開催をもちましてしばらく休会させていただきます。今後の再開につきましてはホームページにてお知らせいたします。
内容は手遊びやわらべ歌、お歌遊び、絵本の読み聞かせ、季節感のある製作や行事、妊婦さんとの交流会を考えています。赤ちゃんの体重測定も行います。
定員は15名、なるべく多くの方に参加して頂きたいので月に複数回の参加はご遠慮下さい。
〈対象、時間〉当院通院・出産、または産後ケア利用歴のあるママと赤ちゃん
①9:30~11:30 1ヶ月健診後~6ヶ月の赤ちゃんとママ
②13:30~15:30 7ヶ月~12ケ月(誕生月)の赤ちゃんとママ
〈持ち物〉
母子手帳・バスタオル
〈託児〉基本、参加はママとベビーです。
託児利用料550円 託児要予約(web予約)
〈当日予約・当日キャンセルについて〉
webにて当日9:15まで受け付けています。
〈日時、内容〉
令和7年の実施予定日
1月8・22日 2月5日 以後、開催未定
●母親教室(前期・後期)
★前期母親教室:ママのみのクラスです。栄養のお話、快適な妊娠・順調な出産・元気に育児ができるための体作り(体操)を勉強します。
《開催日程》
10:00~12:00(妊娠12週~分娩まで)
《持ち物》
バスタオル2枚、フェイスタオル2枚、飲み物、ガイドブック、筆記用具、母子手帳 動きやすい服装でおこし下さい。
★後期母親教室:夫婦での参加も可能なクラスです。出産についての理解を深めるための講座となります。パパ、ママの交流の場にもなります。
《開催日程》
14:00~16:00(妊娠30週~分娩まで)
《持ち物》
バスタオル2枚、飲み物、ガイドブック、筆記用具、母子手帳
動きやすい服装でお越しください。
※前期後期ともに事前のウェブ予約が必要です。必要な方は、託児のご予約もお願い致します。
●パパママクラス
~夫婦ふたりで親になる~
※令和7年2月~当院の都合により休講させていただきます。今後の再開につきましてはホームページにてお知らせいたします。
親になっていくには・・準備が必要となります。
パートナー(家族)との関係も変わってきます。
ワンオペにならない、産後の夫婦関係を良好にするためのスキルについて学んでいきます。
〈対象〉
当院で妊婦健診を受けているか、当院で出産される妊婦さん (診察券番号が必要です)
〈参加者〉20週から出産までの夫婦7組
〈内容〉講義 実技(抱っこ、オムツ替え、衣類の着脱、当院の沐浴DVDの視聴)
〈時間〉午前10:00~12:00 午後14:00~16:00
〈日時〉予約フォームからご確認ください
〈持ち物〉バスタオル1枚 母子手帳
〈託児〉利用料550円 託児予約要(web予約)
※浜松市開催のパパママレッスンと同じ「親になる講座」の内容が含まれています。どちらかの参加でお願い致します。
●骨盤教室
腰痛・股関節痛・恥骨痛などの骨盤周りの痛みや違和感、マイナートラブル(尿漏れ・便秘・静脈瘤・浮腫みなど)、お腹の張りや逆子の改善・産後の骨盤のゆるみや歪みの改善のためにの骨盤教室を開催しています。(いずれもweb予約)
★集団クラス(第二火曜日)
出産までに身体を整えたい方、軽症の方、安産を目指したい方
〈時間〉 9:30~11:30 (最長12:00)
〈費用〉800円
★個別クラス(第二火曜日)
痛みを伴う自覚症状があり、個別に相談したい・ケアを受けたい方
〈時間〉① 13:00~ ② 14:00~(いずれも50分間)
〈費用〉3500円
★クラス共通事項
〈服装〉しめつけない動きやすいパンツ・Tシャツ
〈持ち物〉ベルト・腹巻・バスタオル・フェイスタオル2枚
ベルト購入希望者は1万円前後ご用意ください
〈託児〉利用料550円 託児予約要(web予約)
●マタニティヨガ
栄養過多や運動不足になりがちなマタニティライフを明るく健康に過ごすことは、安産につながります。産後の体力や体形の回復にも影響します。妊娠16週から参加することができます。
お友達を作って楽しいマタニティライフを過ごしましょう。
外来にヨガ動画のQRコードを掲示しています。是非、自宅でもトライしてみてください。
〈対象〉
当院で診察を受けている・当院で出産される16週から出産までの妊婦さま
〈日時〉 毎週月曜日 13:00~14:00
〈人数〉 各10名様
〈料金〉 無料
〈持ち物〉タオルケットまたはブランケット、バスタオル、飲み物
〈服装〉動きやすいパンツ・Tシャツ
〈託児〉利用料550円 託児予約要(web予約)
●安産教室
※令和7年2月~当院の都合により休講させていただきます。今後の再開につきましてはホームページにてお知らせいたします。 穏やかに幸せなお産の為に、できること始めてみませんか? 内容:妊娠中の過ごし方・呼吸法・イメージワーク・リラクゼーション法 <対象>妊娠20週~出産まで(ご本人のみ参加) 当院で持妊婦健診を受けている・出産する妊婦 <日時>毎月1回、予約フォームからご確認下さい
<持ち物>母子手帳、飲み物(必要な方) |