栄養過多や運動不足になりがちなマタニティライフを明るく健康に過ごすことは、安産につながります。産後の体力や体形の回復にも影響します。妊娠16週から参加することができます。

お友達を作って楽しいマタニティライフを過ごしましょう。

外来にヨガ動画のQRコードを掲示しています。是非、自宅でもトライしてみてください。

※　駐車場をご利用の方は、第2・第3駐車場に停めていただくようお願い致します。

※　各教室の開催場所は産後ケア棟1階ホールです。