赤ちゃんのお家でもあるお母さんの身体を緩ませ、骨盤のセルフケアをしておくことは、お腹のなかの赤ちゃんの姿勢を良くし、スムーズなお産＝安産に繋がります。

骨盤クラスでは、腰痛・股関節痛・恥骨痛などの骨盤周りの痛みや違和感、マイナートラブル（頻尿・尿漏れ・便秘・静脈瘤・浮腫みなど）の相談、お腹の張り・逆子・産後の骨盤の緩みや歪みの生活指導やセルフケアの提案、妊娠・産後の身体のコンディショニングのために骨盤教室を開催しています。（いずれもWEB予約）

＊骨盤ベルト購入希望の場合は1万円前後ご用意ください。

出産までに骨盤底筋を意識したセルフケアをしたい方、出産や育児にむけて準備をしたい方、軽症のマイナートラブルの方

骨盤ベルトの購入および装着指導を受けたい方

個別に相談したい・逆子・骨盤周りの痛みの強い方

※　駐車場をご利用の方は、第2・第3駐車場に停めていただくようお願い致します。
※　各教室の開催場所は産後ケア棟1階ホールです。